IMMERSION 50 HR – LES YOGA SUTRAS A BALI YOGA DU 20 AU 30 AVRIL 2022

Immergez vous dans le paradis balinais, déconnectez et entamez votre voyage spirituel dans un cadre magique au bord de l’océan Indien.

Sharleen vous propose d’approfondir votre pratique avec l’étude de la philosophie du yoga et de ces textes sacrés les Yoga Sutras, puis une étude approfondie des asanas (postures), et de la méditation.

Apprenez à développer votre sadhana (pratique personnelle), déclenchez l’engagement nécessaire pour vous appliquer le Yoga dans votre quotidien.

 

 

LES YOGA SUTRAS:

Ces textes fondateurs du Yoga, nous invite à travers leurs aphorismes à questionner notre vie dans le quotidien, éveiller en nous des questionnements profond qui bouleversent notre approche de la vie et ammènent de la profondeur à notre pratique de Yoga.

Durant cette immersion, à travers des conférences et des échanges nous étudierons en profondeurs ces textes chargés de puissance.

 

Cette immersion sera enregistrée comme un 50hr de formation Yoga & Philosophie chez Yoga Alliance, au format YACEP.

Que vous soyez professeur de Yoga ou simplement élève, et que vous voulez étudier la pratique depuis sa source, cette immersion est idéale pour vous. Que vous ayez envie de découvrir et d’approfondir un peu plus votre pratique, de faire un voyage spirituel pour vous redécouvrir, que vous souhaitez re-nourrir votre pratique cette belle aventure transformera votre approche et votre pratique.

 

 

L’un des principaux avantages de notre retraite est la salle de yoga située au bord de la piscine. Ce pavillon de yoga à aire ouverte offre une vue magnifique sur le jardin. Un endroit merveilleux pour nos pratiques quotidiennes de yoga, méditation et conférences!

Tout autour de la piscine, à une bonne distance les uns des autres, les DOUBLE BEDROOMS BUNGALOWS avec salle de bains privative vous promettront des nuits de sommeil confortables. Chaque chambre dispose de deux lits simples qui peuvent facilement être rejoints en fonction de vos besoins.

PROGRAMME

 

4h de Yoga & méditation par jour

Atelier journaling:  « développer ses intentions » / « vivre mes rêves »

conférence yoga philosophie

Atelier extatic dance

Atelier créer son mala de méditation

Excursion dans les rizières d’ Ubud

Méditation sur la plage

 

 

JOURNEE TYPE:

8h à 10h yoga classe

10h15 petit déjeuner

11h à 12h00  / 13h conférence ou atelier

après midi temps libre ou excursion

17H30 à 20h30 yoga classe

temps libre

Tarifs & infos pratiques

1390 €

 

Ce tarif comprend: 

  • 10 nuits en bungalow partagé et petit déjeuner continental 
  • Aller / retour aéroport
  • Atelier extatic dance
  • Excursion dans les rizières d’ubud
  • 4 h de yoga par jour
  • Atelier journaling
  • Conference philosophie du yoga 
  • Atelier fabrication de votre mala de méditation

Ne comprend pas: 

  • Le billet d’avion ( compter environ 640 euros les vols pour Denpasar au départ de Genève / Lyon / Paris) 
  • Repas du midi et du soir ( possibilité de trouver de nombreux restaurants aux alentours et de manger pour environ 5 euros par repas) 
  • Les excursions durant votre temps libre (autre que la visite des rizières) 
  • La location d’une moto ou scooter si vous souhaitez partir à l’aventure ( moins de 5 euros par jour pour la location d’un 2 roues) 
  • location de planche de surf
  • Cours de surf

Infos pratiques: 

Permis international nécessaire pour la location de véhicules

Tapis, blocs et sangles de qualité seront disponibles au Lodge si vous souhaitez alléger votre valise

Tenues de yoga légère

Cahier ou journal

Maillots de bain 

Crème solaire

baskets 

Anti moustiques

Masque et tuba

 

 

Inscriptions:

 

envoyer un mail à sharleen.gonnet@gmail.com pour obtenir le dossier d’inscription

 

un dépôt de 350 euros sera demandé pour valider votre inscription, un paiement en 3 fois est possible