300 HR VINYASA YOGA TEACHER TRAINING

ANNECY 2023

8 WEEKENDS DE FORMATION DU VENDREDI AU DIMANCHE ( dates précises bientôt disponibles)

(Vendredis de 18h à 21h / Samedis & Dimanches de 8h à 18h)

+ 140 HEURES D’IMMERSION TOTALE SUR 14 JOURS

300HR Yoga Vinyasa TRAINING

APPROFONDIR:

Etudiez les pranayamas avancés et développez une compréhension aiguisé de leur rôle. 

Découvrez les différentes techniques de méditation et la puissance des Mantras. 

Observez l’esprit, ses mystères et son contrôle à travers une étude approfondie des 8 étapes du Raja Yoga et de la Bhagavad Gita. 

Appliquer un enseignement ancestral dans un monde moderne en maintenant votre authenticité et sans exercer une appropriation culturelle. 

 

CREEZ UN FLOW PUISSANT DANS VOTRE ENSEIGNEMENT:

Plongez profondément dans les couches de votre pratique personnelle.

Concevez et construisez des séquences stimulantes dans le style Vinyasa avec la signature de Sharleen.

Rythmez habilement et intuitivement votre enseignement en classe pour une expérience maximale.

Créez des transitions gracieuses et sûres pour créer un flow continu dans vos cours. 

Développez votre voix d’enseignement authentique et autonome.

 

ADAPTEZ VOTRE ENSEIGNEMENTS AUX DIFFERENTS BESOINS DE VOS ELEVES:

Examinez les différents objectifs et pratiques de votre Sadhana pour raviver votre connexion à votre pratique et à la lignée du yoga. 

Pourquoi nous pratiquons et qu’est ce qui est au centre de notre Sadhana. 

Expérimentez avec une variété de pratiques pour développer une compréhension expérientielle des effets de chaque pratique.

Grâce à cette incarnation, vous enracinerez puissamment votre enseignement dans votre propre compréhension et vous permettra de développer votre propre approche pour guider vos élèves.

 

 

INSPIREZ ET ELEVEZ VOS ELEVES:

Créez des voyages thématiques puissants et inspirants à partir d’un lieu de connexion personnelle et d’intuition.

Trouvez une plus grande confiance dans votre propre sagesse intérieure et gagnez en confiance dans votre enseignement.

Communication inspirée & Anatomie expérimental

Apprenez et incarnez la méthode d’enseignement de Sharleen à travers le Vinyasa flow pour créer de la tenségrité et une connexion holistique à toutes les couches du corps.

Développez votre propre bibliothèque interne de métaphores, d’images et de langage créatif dans laquelle vous pouvez puiser pour élargir votre enseignement et vos repères.

Décrivez comment le modèle des chaines fasciales illumine et active votre pratique de yoga et soutient le mouvement fonctionnel.

Etudiez le lien entre les cellules, le système nerveux, les glandes endocrines et la pratique du Yoga, de la méditation et des Mantras. 

Apprenez à indiquer des transitions fluides et sécuritaires lors de vos classes. 

Ajuster vos élèves en respectant les lignes anatomiques et énergétiques. 

Approfondissez votre connexion à votre propre voix, renforcez votre présence et gardez de l’espace en tant qu’enseignant.

 

 

RAVIVEZ VOTRE PRATIQUE EN INCARNAT SA PUISSANCE:

Etudiez en profondeur les Bandhas et les Vayus pour offrir à votre pratique personnel et à vos élèves la puissance holistique de la pratique du Yoga.

Enrichissez et faites progresser votre yoga personnel grâce à des pratiques immersives quotidiennes pointues. 

Étudier l’anatomie ne se limite pas à apprendre les muscles et les os; il s’agit de reconnaître notre propre incarnation holistique et multidimensionnelle. Lorsque nous intégrons des connaissances anatomiques de manière expérientielle, nous développons une capacité inspirée et organique à communiquer une nouvelle profondeur de compréhension.

 

CE QUI VOUS EST OFFERT:

  • Un manuel de formation
  • – 15% pour les cours hebdomadaires en studio avec Sharleen
  • Un diplome de Yoga Vinyasa reconnue internationalement par Yoga Alliance chez Ohana Yoga School
  • – 30% de réduction sur les cours en ligne durant le temps de formation.

L’EXAMEN:

Un mémoire sera à rédiger au cours de la formation pour maintenir vos recherches et aiguiser votre curiosité entre chaque modules.

 

Les pré-requis: 

  • Avoir suivit une formation de Yoga 200hr
  • S’engager quotidiennement dans sa pratique
  • Rédiger 2 pages sur les 8 membres du Yoga de Patanjali pour l’inscription. Cela permet de vous replonger dans votre étude et vos recherches.
  • Verser les 550 euros d’acompte (non remboursable) pour valider votre inscription.

 

 

Tarifs: 

Formation complète sur 2023 =

3800 euros les 300 heures ( 10 week-ends + Immersion avec hébergement et nourriture)

 

Formule en deux fois =

8 Week-ends = 1900 euros

14 jours d’immersion = 2300 euros

 

Inscriptions ouvertes à partir de Juillet 2022