TEACHER TRAINING COURSE 200 HR YOGA ALLIANCE
A ANNECY
Formation complète 200 heures
4 modules en studio à Talloires (10 min d’Annecy en voiture)
2950 euros
Formation Complète
Tarif early bird:
2750 euros au lieu de 2950 euros pour toutes les réservations avant le 30/10/2022
TEAM
Elle commence son voyage bercée par l’univers de l’océan et cette connexion au corps et à Soi. Elle pratique et étudie le Vinyasa Flow et le Yin Yoga en 2009. Rapidement, elle décide d’approfondir sa pratique en s’immergeant totalement dans un Ashram Sivananda dans le Nord de l’Inde où elle y étudie le Hatha et les origines du Yoga. Elle continua d’enrichir sa pratique et son enseignement aux États-Unis auprès de l’école Mukti Yoga à Manhattan Beach en Californie. Un déménagement en Polynésie lui a fait vivre sa plus belle aventure, où elle créa son école de Yoga à Moorea: Ohana Yoga School. Quelques années plus tard, elle devint une des élèves de Simon Park, lui même élève de la célèbre Shiva Rea, et l’ assista durant quelques Master Classes et Trainings. Elle étudie le Yin Yoga et la philosophie Taoïste auprès de Sarah Powers fondatrice de Insight Yoga Institute.
A travers toutes les influences reçu des maîtres du Hatha, du Prana Flow et du Yin Yoga, Sharleen trouve l’alchimie parfaite pour enseigner le Yoga dans le respect de la philosophie traditionnelle, et de la modernité des pratiques actuelles. L’essence même de son enseignement est de faire le lien entre ces différents aspects et adapté la puissance de la pratique à une vie moderne et d’en faire ressortir les bienfaits thérapeutiques et spirituels.
Elle enseigne des Teachers Trainings depuis 2019 dans lesquels elle transmet ses connaissances et les richesses de son expérience sans limite et avec amour.
Sharleen Yogini engagée dans sa pratique au quotidien, vous ouvre les portes du monde vaste et puissant du Yoga pour que cela devienne plus qu’un enseignement auprès de vos élèves mais un mode de vie sincère et profond.
Nutritional therapist depuis 10 ans, elle s’est révélée grâce au yoga . Elle a fait de cette passion une force qui la démarquera des autres diététiciennes puisqu’elle approfondit son approche en étudiant le lien entre les chakras et l’alimentation. Mettre en lien de manière concrète et via un quotidien, une nouvelle approche de alimentation, le rapport entre le corps et l’esprit , le ying et le yang , la physiologie et l’aspect hollistique. Aujourd’hui elle vadrouille entre ces cabinets Naturhouse sur ANNECY, ces cours de Yoga et sa petite vie de famille
Professeur de yoga et Thérapeute en Ayurvéda.Formée comme praticienne en Ayurvéda par l’European Institute of Vedic Studies (EIVS) Fondé en 1998 par Vaidya Atreya Smith et en Inde par le Vaidya Sunil Joshi. Elle pratique des soins corporels selon la tradition, tout en ayant une connaissance du diagnostic, de la pathologie et de l’anatomie ayurvédique appliquée aux Européens, qui comprend le diagnostic constitutionnel et le traitement des doshas et agni par des méthodes internes et externes et par la connaissance thérapeutique du régime alimentaire et de l’hygiène de vie, la pranathérapie et la marmathérapie. Le yoga est bien sur un outil supplémentaire.
Elle reçoit dans sont cabinet à Veyrier du Lac, petit village à côté d’Annecy.
Elle travaille régulièrement avec le Vaidya Salil Joglekar, qu’elle reçoit 2 fois par an à Annecy et organise également à cette occasion des journées d’études pour les thérapeutes.
La formation se compose en 4 modules sur 2022 et 2023:
15 au 18 Décembre 2022
17 au 27 Avril 2023
16 au 18 Juin 2023
30 Juin au 2 Juillet 2023
AU PROGRAMME DE CES 200 HEURES DE FORMATION:
CURRICULUM
Créer des bases solides à travers une pratique de Yoga traditionnelle et moderne, découvrir et approfondir la Philosophie du Yoga pour faire le lien entre notre pratique sur le tapis et notre mode de vie.
S’approprier des connaissances fondamentales pour développer sa Sadhana (pratique personnelle) et un enseignement complet.
Nous explorerons les 5 Eléments de l’Ayurveda et leur lien avec le Yoga.
Approfondir sa pratique par une immersion intense, développer sa Sadhana, explorer le Vinyasa et les pratiques Thérapeutiques ( Yin & restoratif yoga), les techniques de Pranayama et la Méditation.
Vivre la Philosophie du Yoga et développer des connaissances personnelles.
Apprenez à créer et enseigner des séquences, développez l’art de l’assistance avec des ajustements techniques sur des élèves.
Emmenez votre pratique au niveau supérieur grâce à la régularité. Expérimentez la Dinacharya, les rituels de L’Ayurveda, et l’équilibre alimentaire d’un Yogi.
Chaque pratiques auront des thèmes différents en fonction des points étudiés.
Nous étudierons également les points clés d’une stratégie business d’un professeur de Yoga à travers les outils marketing de cette profession.
CHAKRA BALANCING
Nous étudierons l’influence des chakras sur nos corps physique et subtil et les pratiques adaptées pour les équilibrer.
Comprendre comment créer une séquence autour des Chakras et l’enseigner.
Combiner entre pratique et l’aspect thérapeutique des chakras ce module nous permet de les étudier en profondeur. En parallèle, notre Diététicienne vous guidera à travers l’alimentation, pour entretenir un équilibre global de vos chakras pour expérimenter leurs effets dans votre quotidien, car il n’y a pas meilleur enseignant qu’un pratiquant.
YOGA POUR LES SPORTIFS & ANATOMIE
De plus en plus de sportifs se tournent vers le Yoga pour améliorer leurs performances sur les points de vue physique et mental.
Ce qui relève une forte demande de professeurs spécialisés dans ce domaine.
Dans ce module nous apprendrons à:
-Définir une séquence adaptée aux sports pratiqués.
– Les besoins et les limites qu’ont les athlètes dans leurs pratiques.
-Nous étudierons le fonctionnement du corps pour ajuster la pratique.
INTRODUCTION AU YIN YOGA & RESTORATIVE YOGA
Le Yin Yoga est complémentaire à une pratique dynamique (Yang), combiné les deux permet d’avoir une approche complète de son corps.
A travers ce module, nous étudierons les méridiens du corps et comment créer une séquence de Yin Yoga qui nous permettras d’équilibrer une pratique de vinyasa.
Voyager à travers vous même en découvrant le vrai sens de la pleine conscience. Un mix entre l’approche Taoïste et Yoguique
ADVANCE ASANAS & ANATOMIE
Portez votre pratique au niveau supérieure, et apprenez à rendre accessible une pratique avancée.
Etudiez les alignements de la pratique, décortiquez les Asanas des plus basiques aux Asanas les plus avancées.
Observez leurs effets sur le corps et adoptez une compréhension plus profonde de votre Sadhana et de votre enseignement pour évoluer et faire évoluer vos élèves avec vous.
Cette formation est puissante et transformatrice, dans la douceur nous ouvrons nos élèves à la rencontre d’eux-mêmes et de leur enseignant intérieur. Cette formation sera révélatrice de votre potentiel.
Témoignages
« Il y a l’art d’enseigner qui nous fait aimer Sharleen aux premières classes de yoga puis il y’a l’art de transmettre et de transformer, qui nous font l’admirer de week-end en week-end ! L’art de nous faire plonger au plus profond de nous mêmes, individuellement, en ce servant de cette puissance collective, pour nous faire ressentir, expérimenter, comprendre l’union du corps et de l’esprit. La puissance de la pratique , de la méditation, des mots, des textes sacrées, du lâché prise, des vibrations de la musique…
Je suis rentré timidement dans cette salle un matin d’été dans l’objectif d’approfondir et d’apprendre un peu plus sur le yoga.
Je vais ressortir grandit, la tête haute et le cœur plus ouvert, avec bien plus qu’un savoir théorique.
Une expérience personnelle unique, riche, et l’envie d’approfondir encore et encore pour continuer de rayonner et faire rayonner à mon échelle le monde qui nous entoure. »
« J’ai fait le Yoga Teacher Training en février 2021 avec Sharleen et ce fut une expérience particulièrement enrichissante d’un point de vue professionnel et personnel. J’ai appris comment construire un cours de yoga, corriger les postures et proposer des alternatives aux postures. Je me sens maintenant en confiance pour donner des cours de Yoga.
Mais cette formation va plus loin car Sharleen propose un vrai espace pour le développement personnel, où l’on est soutenu et portée par le groupe de femmes qui suivent la formation.
Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou qui veulent avancer sur le chemin personnel. »
« Je recommande la formation de yoga YTT 200 hrs teacher avec la Ohana Yoga School. Elle est très professionnelle et complète. Aussi bien au niveau humain qu’au niveau des modules proposés. Tous les sujets pour devenir de bons professeurs sont abordés, philosophie, Asana clinique, création de séances et comment allez plus loin dans le développement de sa pratique personnelle. Mais aussi des notions et des bases sur l’Ayurveda, l’alimentation et l’anatomie.
Ce n’est pas seulement l’étude des asanas mais tout ce qui les complète. J’ai beaucoup aimé son approche ancestrale et authentique du Yoga qu’elle adapte au monde occidental. Pour moi cette formation a été au-delà des mes espérances, bien plus qu’un teacher training c’est aussi la vraie découverte de soi-même et Sharleen avec tout son professionnalisme et sa bienveillance nous guide en confiance sur ce chemin. »
« Me voici diplômée! La formation avec Sharleen a été tellement riche! Riche d’enseignements mais également très riche en émotions.
Je m’attendais à me perfectionner, à comprendre les alignements lors des asanas pour pouvoir transmettre et corriger mes élèves correctement. Mais j’ai trouvé encore bien plus que cela. Je pratiquais le yoga depuis plusieurs années mais grâce à Sharleen j’ai eu la sensation de découvrir réellement ce qu’est le yoga. Je me suis reconnectée avec mon corps et avec mon Moi.
La formation est très complète aussi bien dans l’enseignement des postures que la philosophie, que l’anatomie et divers sujets comme les méridiens, les chakras… Le déroulement des modules a été parfait. J’ai énormément appris, aussi bien dans ma pratique que sur moi.
Merci Sharleen »
« J’ai eu la chance de suivre la formation Ohana Yoga School de Sharleen entre septembre 2020 et février 2021. Le format de formation (plusieurs week-ends espacés et une immersion de 10 jours) était parfait pour moi. L’enseignement est très bien construit et varié, aussi bien au regard d’une journée, que d’un module et que sur la globalité de la formation. Les différents outils du yoga sont introduits progressivement, de façon théorique et pratique, avec cohérence et rigueur (mais sans se prendre au sérieux !). Un temps d’assimilation et d’expérimentation est toujours laissé afin de se questionner et de s’approprier véritablement les notions. Cela permet de véritablement construire son propre cheminement sur le tapis et en dehors. En effet, Sharleen partage ses connaissances et ses réflexions avec passion et générosité. Bien plus qu’une formatrice, elle crée une bulle positive et une énergie collective dans laquelle on apprend, on expérimente, on sort de sa zone de confiance, on lâche prise, on pleure, on rit. Ce qui m’a le plus touché est la confiance qu’elle suscite en ses élèves pour qu’il avance par eux-mêmes sur leur voie. »