Yoga pour les futures mamans
La grossesse est une expérience précieuse. Vous allez donner vie et cela engage votre corps, votre mental et vos émotions. Le yoga vous permettra de vivre votre grossesse avec sérénité. Voici quelques postures qui vous soulageront à la maison en complément de vos cours hebdomadaires, durant cette étape magnifique de la vie :