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Travailler la confiance en soi

Travailler la confiance en soi

C’est quoi la confiance en soi ? Avoir confiance en soi c’est avant tout se connaître, c’est croire en son potentiel et en ses capacités. Le manque de confiance en soi s’exprime au travers d’une multiplicité de sentiments : timidité, manque d’assurance, hésitation. Lorsque ces sentiment se font trop présent, il peut être utile d’entamer…

LA LUNE EN PRATIQUE

LA LUNE EN PRATIQUE

Les différentes phases de la Lune ont un impact sur la nature et sur les êtres vivants de la planète Terre. Depuis quelques temps nous entrons dans une nouvelle ère, celle de l’éveil spirituel et nous développons notre sensibilité aux énergies subtiles. L’énergie de la Lune en fait partie. Et il est intéressant de remarquer…

LES 3 DOSHAS DE L’AYURVEDA

LES 3 DOSHAS DE L’AYURVEDA

Théorie des énergies vitales en Ayurvdéa : les 3 Doshas   Vâta, Pitta et Kâpha sont les 3 doshas, les 3 énergies vitales de la médecine ayurvedique. Chaque dosha est la combinaison de deux des « 5 Grands Eléments » (air, espace, terre, feu, eau) dont l’un est prédominant. Les 3 doshas sont responsables de tous les…

Bounty Healthy

🔹30g de farine de coco 🔹25gr de noix de coco rapée 🔹6cl de lait de coco 🔹2 cuillères à soupe de sucre de coco 🔹2 cuillère à café d’huile de coco fondue Pour la couverture choco 🔹50g de chocolat noir (70%) 🔹2 cuillère à café d’huile de coco fondue Préparation Temps de préparation : 10…

Soupe de Betterave

Nbre pers : 4 Niveau : Facile Saison : Printemps, Eté, Repas : Déjeuner, Diner, Type de plats : Entrées 30 min 10 min 40 min Ingrédients 4 grosses betteraves cuites 1/2 botte de radis ronds 2 oeufs 1 petit bouquet d’ herbes fraiches (aneth, coriandre…) 50 cl de bouillon de légumes dietesse* froid (produits…


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Suis-je à la bonne place ? Inverser les tendances et trouver sa voie.

Suis-je à la bonne place ? Inverser les tendances et trouver sa voie.

Avez-vous déjà rêvé d’accomplir quelque chose ou de devenir quelqu’un à la hauteur de vos rêves ? Mais peut-être qu’aussitôt que vous rêviez, votre esprit vous rappelai à l’ordre en vous disant que cela est surement bien pour les autres mais pas pour vous ? Où avez-vous quelque-chose, un job, un projet…qui vous passionne réellement, mais pour…


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Être le changement : « Transitionner du je dois au je suis »  Inspirations pour aller plus loin

Être le changement : « Transitionner du je dois au je suis » Inspirations pour aller plus loin

Être le changement : « Transitionner du je dois au je suis » Inspirations pour aller plus loin Depuis mes premiers voyages, je suis touché par cette passion du partage, de la beauté de la vie et de ce qu’elle nous enseigne. J’ai découvert le Yoga et j’ai décidé d’aller plus loin et d’en faire…


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VOYAGE INTERIEUR

VOYAGE INTERIEUR – Retraite intensive de développement personnel

  Notre retraite de croissance personnelle de 5 jours: La retraite de 5 jours de « Voyage intérieur » est l’un des processus les plus intensifs et les plus changeants. Créé par Sharleen à la suite de nombreuses recherches lors de ces retraites et suivis avec ces élèves, cette retraite de méditation, de yoga et de développement…