L O V E I S T H E A N S W E R Lorsque l’on prend du recul et que nous observons la nature de nos actions, nous pouvons observer deux formes d’essences : L’amour et la peur. La peur pour la plupart du temps est induite par l’ego, qui nous aide à…
Retraite de Yoga au coeur des montagnes le vendredi 6 octobre jusqu’au dimanche 8 Octobre 2023. Durant mes 13 dernières années d’enseignement, j’ai depuis toujours porté une grande attention au fait de pouvoir rendre mes élèves autonomes et conscients de ce pour quoi ils font les choses. J’y ai même dédié mon enseignement et ma…
Le 25 Février 2023 Stage de pratique intensive de Yoga, Les Vayus: Au Programme: Samedi 25 Février: 9h à 12h Maha Sadhana: Les Vayus à travers les asanas & pranayamas 15h à 17h Etude théorique des Vayus 17h15 à 19h15 Maha Sadhana: Les Vayus à travers les asanas & pranayamas Tarif: 120 euros: les 7h…
Larry, Ingénieur chez Air Tahiti Nui, et sportif Addict 1) Pourquoi as tu commencé le Yoga ? Dans quel but? (physique, psychique…) Je pratique le Yoga depuis -seulement- une dizaine d’année, et de façon régulière depuis 5 à 6 ans, mais j’aurais réellement aimé le pratiquer à l’époque où je participais à un niveau régional…
6 minutes ce n’est vraiment rien quand on y pense, et pourtant ces 6 minutes pratiquées tous les matins changeront peut être votre journée, et les sensations dans votre corps. Commencer la journée avec quelques respirations et quelques mouvements rien que pour Soi, quel beau cadeau que l’on se fait….
Et si l’on parlait d’un ami que l’on connait tous? On le rencontre régulièrement; on l’appel phase, étape, saison, âge, et pleins d’autre petits noms mignons lui sont attribués… Aujourd’hui on va l’appeler « Le changement ». Le changement frappe régulièrement à notre porte, parfois il est invité et parfois il nous rend visite à l’improviste… Alors…
Being in the present moment is more than Just thinking about your breathe during your meditation… Being in the present moment is the art of letting go… Let go off your fears & frustrations caused by past experiences, approach the Life with a new look… Every sunrises are a new chance to live the Life…
La grossesse est une expérience précieuse. Vous allez donner vie et cela engage votre corps, votre mental et vos émotions. Le yoga vous permettra de vivre votre grossesse avec sérénité. Voici quelques postures qui vous soulageront à la maison en complément de vos cours hebdomadaires, durant cette étape magnifique de la vie :
La fin du vent et de l’hiver Australe approche en Polynésie et bientôt de retour dans la saison chaude et humide de l’été… Les piqûres de moustiques et les jambes lourdes ne vous manquent pas du tout ? Et pourtant, elles arrivent à grands pas sur notre belle île de Tahiti. C’est également la saison…
La petite pause Vegan et healthy des Yogis, simple et efficace, pour un goûter ou une petit déjeuner: Graines de chia, lait végétal, raw food et entièrement vegan… Ingrédients: Lait de coco graines de Chia sucre de Coco Mangues extrait de vanille sirop d’agave Le pudding: Dans un bol,…