Formation Yoga Vinyasa
300hr
Metamorphose
2 modules au bord du Lac d’Annecy
Formation Yoga Vinyasa
300hr
Metamorphose
2 modules au bord du Lac d’Annecy
Inspiration
DU 15 Juin au 1er Juillet 2024
Empowerment
du 15 Juillet au 28 Juillet 2024
du 15 Juin au 1 Juillet 2024
Etudiez en profondeur les Bandhas et les Vayus pour offrir à votre pratique personnel et à vos élèves la puissance holistique de la pratique du Yoga.
Enrichissez et faites progresser votre yoga personnel grâce à des pratiques immersives quotidiennes pointues.
Étudier l’anatomie ne se limite pas à apprendre les muscles et les os; il s’agit de reconnaître notre propre incarnation holistique et multidimensionnelle. Lorsque nous intégrons des connaissances anatomiques de manière expérientielle, nous développons une capacité inspirée et organique à communiquer une nouvelle profondeur de compréhension.
Créez des voyages thématiques puissants et inspirants à partir d’un lieu de connexion personnelle et d’intuition.
Trouvez une plus grande confiance dans votre propre sagesse intérieure et gagnez en confiance dans votre enseignement.
Apprenez et incarnez la méthode d’enseignement de Sharleen à travers le Vinyasa flow pour créer de la tenségrité et une connexion holistique à toutes les couches du corps.
Développez votre propre bibliothèque interne de vocabulaire, d’images et métaphores, dans laquelle vous pouvez puiser pour élargir votre enseignement et vos repères.
Décrivez comment le modèle des chaines fasciales illumine et active votre pratique de yoga et soutient le mouvement fonctionnel.
Apprenez à indiquer des transitions fluides et sécuritaires lors de vos classes.
Ajuster vos élèves en respectant les lignes anatomiques et énergétiques.
Approfondissez votre connexion à votre propre voix, renforcez votre présence et gardez de l’espace en tant qu’enseignant.
Observez l’esprit, ses mystères et son contrôle à travers une étude approfondie des 8 étapes du Raja Yoga et de la Bhagavad Gita.
Appliquer un enseignement ancestral dans un monde moderne en maintenant votre authenticité et sans exercer une appropriation culturelle.
Expérimenter l’Ayurveda en profondeur pour accompagner votre sadhana.
Plongez profondément dans les couches de votre pratique personnelle.
Concevez et construisez des séquences stimulantes dans le style Vinyasa avec la signature de Sharleen.
Rythmez habilement et intuitivement votre enseignement en classe pour une expérience maximale.
Créez des transitions gracieuses et sûres pour créer un flow continu dans vos cours.
Développez votre voix d’enseignement authentique et autonome.
Etudiez le lien entre les cellules, le système nerveux, les glandes endocrines et la pratique du Yoga, de la méditation et des Mantras.
Examinez les différents objectifs et pratiques de votre Sadhana pour raviver votre connexion à votre pratique et à la lignée du yoga.
Pourquoi nous pratiquons et qu’est ce qui est au centre de notre Sadhana.
Expérimentez avec une variété de pratiques pour développer une compréhension expérientielle des effets de chaque pratique.
Développer l’art des ajustements physiques lors de la pratique.
Etudiez l’alignement physique en adéquation avec l’alignement énergétique d’une posture.
Grâce à cette incarnation, vous enracinerez puissamment votre enseignement dans votre propre compréhension et vous permettra de développer votre propre approche pour guider vos élèves.
A travers toutes les influences reçu des maîtres du Hatha, du Prana Flow et du Yin Yoga, Sharleen trouve l’alchimie parfaite pour enseigner le Yoga dans le respect de la philosophie traditionnelle, et de la modernité des pratiques actuelles. L’essence même de son enseignement est de faire le lien entre ces différents aspects et adapté la puissance de la pratique à une vie moderne et d’en faire ressortir les bienfaits thérapeutiques et spirituels.
Elle enseigne des Teachers Trainings depuis 2019 dans lesquels elle transmet ses connaissances et les richesses de son expérience sans limite et avec amour.
Sharleen Yogini engagée dans sa pratique au quotidien, vous ouvre les portes du monde vaste et puissant du Yoga pour que cela devienne plus qu’un enseignement auprès de vos élèves mais un mode de vie sincère et profond.
8:00 – 12:00
Sadhana (méditation, pranayama, asana, journaling)
12:00 – 13:00
Déjeuner
14:30 – 15:30
Théorie
15:30 – 16:30
Mise en application de la théorie
16:30 – 17:00
Partage et réflexions
17:00 – 19:00
Vedanta ou Kirtan
Le planning est susceptible de changer d’une journée à l’autre en fonction de l’avancée du travail.
Il est préférable d’avoir une expérience d’enseignement car vous allez devoir
enseigner lors de ce training, si ce n’est pas le cas, vous serez tout de même
accepté.
Vous ne devez pas forcément être avancé, néanmoins il est nécessaire d’avoir
une pratique consistante et régulière pour suivre toutes les pratiques lors du
training.
2 à 3 ans de pratique régulière
Avoir complété une formation 200hr au préalable
Le prix mentionné sur ce site, par module, inclut le coût de la formation, un manuel de formation digital, et une certification 150 ou 300 heures auprès de Yoga Alliance.
Il n’inclut pas le transport, l’hébergement et la nourriture .
Il est possible d’effectuer un virement bancaire, en contactant directement Sharleen.
Vous pouvez également payer votre acompte en ligne et Sharleen ou une de ses assistantes vous contactera ensuite pour effectuer le reste des paiements en une ou plusieurs fois.
Actuellement aucunes aides ne sont dispensées pour cette formation, néanmoins nous appliquons un tarif réduit si vous participez à la formation complète (module 1 & 2).
Cependant, vous pouvez payez en 10 fois par virement bancaire. Vous pouvez faire la demande auprès de Sharleen via le formulaire de contact.
Comment connecter avec les autres étudiants pour ce training ?
Vous pouvez entrer en contact avec les autres étudiants en vous rendant sur la communauté Facebook du training ici:
J’ai encore quelques questions, a qui puis-je m’adresser ?
Ne vous inquiétez pas nous sommes toujours là pour vous aider en cas de besoin, contactez moi via le formulaire de contact.
Module 1 + module 2 = 3700 euros
Module 1 du 15 Juin 2024 au 1 er Juillet 2024 = 1900 euros
Module 2 du 15 juillet au 28 juillet 2024 = 1900 euros
Payez en plusieurs fois et à votre rythme
En vous inscrivant aujourd’hui, vous ne payez qu’un acompte de 500€. L’école vous contactera pour effectuer le reste des paiements par virement bancaire à votre rythme.
En revanche, les acomptes ne sont remboursables pour aucun motif si annulation de votre part.
CE TARIF COMPREND :
CE TARIF NE COMPREND PAS :
3700 €
1900 €
1900 €
« Il y a l’art d’enseigner qui nous fait aimer Sharleen aux premières classes de yoga puis il y’a l’art de transmettre et de transformer, qui nous font l’admirer de week-end en week-end ! L’art de nous faire plonger au plus profond de nous mêmes, individuellement, en ce servant de cette puissance collective, pour nous faire ressentir, expérimenter, comprendre l’union du corps et de l’esprit. La puissance de la pratique , de la méditation, des mots, des textes sacrées, du lâché prise, des vibrations de la musique…
Je suis rentré timidement dans cette salle un matin d’été dans l’objectif d’approfondir et d’apprendre un peu plus sur le yoga.
Je vais ressortir grandit, la tête haute et le cœur plus ouvert, avec bien plus qu’un savoir théorique.
Une expérience personnelle unique, riche, et l’envie d’approfondir encore et encore pour continuer de rayonner et faire rayonner à mon échelle le monde qui nous entoure. »
« J’ai fait le Yoga Teacher Training en février 2021 avec Sharleen et ce fut une expérience particulièrement enrichissante d’un point de vue professionnel et personnel. J’ai appris comment construire un cours de yoga, corriger les postures et proposer des alternatives aux postures. Je me sens maintenant en confiance pour donner des cours de Yoga.
Mais cette formation va plus loin car Sharleen propose un vrai espace pour le développement personnel, où l’on est soutenu et portée par le groupe de femmes qui suivent la formation.
Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou qui veulent avancer sur le chemin personnel. »
« Je recommande la formation de yoga YTT 200 hrs teacher avec la Ohana Yoga School. Elle est très professionnelle et complète. Aussi bien au niveau humain qu’au niveau des modules proposés. Tous les sujets pour devenir de bons professeurs sont abordés, philosophie, Asana clinique, création de séances et comment allez plus loin dans le développement de sa pratique personnelle. Mais aussi des notions et des bases sur l’Ayurveda, l’alimentation et l’anatomie.
Ce n’est pas seulement l’étude des asanas mais tout ce qui les complète. J’ai beaucoup aimé son approche ancestrale et authentique du Yoga qu’elle adapte au monde occidental. Pour moi cette formation a été au-delà des mes espérances, bien plus qu’un teacher training c’est aussi la vraie découverte de soi-même et Sharleen avec tout son professionnalisme et sa bienveillance nous guide en confiance sur ce chemin. »
« Me voici diplômée! La formation avec Sharleen a été tellement riche! Riche d’enseignements mais également très riche en émotions.
Je m’attendais à me perfectionner, à comprendre les alignements lors des asanas pour pouvoir transmettre et corriger mes élèves correctement. Mais j’ai trouvé encore bien plus que cela. Je pratiquais le yoga depuis plusieurs années mais grâce à Sharleen j’ai eu la sensation de découvrir réellement ce qu’est le yoga. Je me suis reconnectée avec mon corps et avec mon Moi.
La formation est très complète aussi bien dans l’enseignement des postures que la philosophie, que l’anatomie et divers sujets comme les méridiens, les chakras… Le déroulement des modules a été parfait. J’ai énormément appris, aussi bien dans ma pratique que sur moi.
Merci Sharleen »
« J’ai eu la chance de suivre la formation Ohana Yoga School de Sharleen entre septembre 2020 et février 2021. Le format de formation (plusieurs week-ends espacés et une immersion de 10 jours) était parfait pour moi. L’enseignement est très bien construit et varié, aussi bien au regard d’une journée, que d’un module et que sur la globalité de la formation. Les différents outils du yoga sont introduits progressivement, de façon théorique et pratique, avec cohérence et rigueur (mais sans se prendre au sérieux !). Un temps d’assimilation et d’expérimentation est toujours laissé afin de se questionner et de s’approprier véritablement les notions. Cela permet de véritablement construire son propre cheminement sur le tapis et en dehors. En effet, Sharleen partage ses connaissances et ses réflexions avec passion et générosité. Bien plus qu’une formatrice, elle crée une bulle positive et une énergie collective dans laquelle on apprend, on expérimente, on sort de sa zone de confiance, on lâche prise, on pleure, on rit. Ce qui m’a le plus touché est la confiance qu’elle suscite en ses élèves pour qu’il avance par eux-mêmes sur leur voie. »