Formation Yoga Vinyasa
300hr
Metamorphose
2 modules au Maroc :
Empowerment
25 Novembre au 11 Décembre 2023
Inspiration
15 Juin au 1 Juillet 2024
Module 1
Empowerment
du 25 Novembre au 11 Décembre 2023
APPROFONDIR
Observez l’esprit, ses mystères et son contrôle à travers une étude approfondie des 8 étapes du Raja Yoga et de la Bhagavad Gita.
Appliquer un enseignement ancestral dans un monde moderne en maintenant votre authenticité et sans exercer une appropriation culturelle.
Expérimenter l’Ayurveda en profondeur pour accompagner votre sadhana.
CREEZ UN FLOW PUISSANT DANS VOTRE ENSEIGNEMENT
Plongez profondément dans les couches de votre pratique personnelle.
Concevez et construisez des séquences stimulantes dans le style Vinyasa avec la signature de Sharleen.
Rythmez habilement et intuitivement votre enseignement en classe pour une expérience maximale.
Créez des transitions gracieuses et sûres pour créer un flow continu dans vos cours.
Développez votre voix d’enseignement authentique et autonome.
Etudiez le lien entre les cellules, le système nerveux, les glandes endocrines et la pratique du Yoga, de la méditation et des Mantras.
ADAPTEZ VOTRE ENSEIGNEMENTS AUX DIFFERENTS BESOINS DE VOS ELEVES
Examinez les différents objectifs et pratiques de votre Sadhana pour raviver votre connexion à votre pratique et à la lignée du yoga.
Pourquoi nous pratiquons et qu’est ce qui est au centre de notre Sadhana.
Expérimentez avec une variété de pratiques pour développer une compréhension expérientielle des effets de chaque pratique.
Développer l’art des ajustements physiques lors de la pratique.
Etudiez l’alignement physique en adéquation avec l’alignement énergétique d’une posture.
Grâce à cette incarnation, vous enracinerez puissamment votre enseignement dans votre propre compréhension et vous permettra de développer votre propre approche pour guider vos élèves.
Module 2
Inspiration
du 15 Juin au 1 Juillet 2024
RAVIVEZ VOTRE PRATIQUE EN INCARNANT SA PUISSANCE
Etudiez en profondeur les Bandhas et les Vayus pour offrir à votre pratique personnel et à vos élèves la puissance holistique de la pratique du Yoga.
Enrichissez et faites progresser votre yoga personnel grâce à des pratiques immersives quotidiennes pointues.
Étudier l’anatomie ne se limite pas à apprendre les muscles et les os; il s’agit de reconnaître notre propre incarnation holistique et multidimensionnelle. Lorsque nous intégrons des connaissances anatomiques de manière expérientielle, nous développons une capacité inspirée et organique à communiquer une nouvelle profondeur de compréhension.
INSPIREZ ET ELEVEZ VOS ELEVES
Créez des voyages thématiques puissants et inspirants à partir d’un lieu de connexion personnelle et d’intuition.
Trouvez une plus grande confiance dans votre propre sagesse intérieure et gagnez en confiance dans votre enseignement.
COMMUNICATION INSPIREE & ANATOMIE EXPERIMENTALE
Apprenez et incarnez la méthode d’enseignement de Sharleen à travers le Vinyasa flow pour créer de la tenségrité et une connexion holistique à toutes les couches du corps.
Développez votre propre bibliothèque interne de vocabulaire, d’images et métaphores, dans laquelle vous pouvez puiser pour élargir votre enseignement et vos repères.
Décrivez comment le modèle des chaines fasciales illumine et active votre pratique de yoga et soutient le mouvement fonctionnel.
Apprenez à indiquer des transitions fluides et sécuritaires lors de vos classes.
Ajuster vos élèves en respectant les lignes anatomiques et énergétiques.
Approfondissez votre connexion à votre propre voix, renforcez votre présence et gardez de l’espace en tant qu’enseignant.
Team
Elle commence son voyage bercée par l’univers de l’océan et cette connexion au corps et à Soi. Elle pratique et étudie le Vinyasa Flow et le Yin Yoga en 2009. Rapidement, elle décide d’approfondir sa pratique en s’immergeant totalement dans un Ashram Sivananda dans le Nord de l’Inde où elle y étudie le Hatha et les origines du Yoga. Elle continua d’enrichir sa pratique et son enseignement aux États-Unis auprès de l’école Mukti Yoga à Manhattan Beach en Californie. Un déménagement en Polynésie lui a fait vivre sa plus belle aventure, où elle créa son école de Yoga à Moorea: Ohana Yoga School. Quelques années plus tard, elle devint une des élèves de Simon Park, lui même élève de la célèbre Shiva Rea, et l’ assista durant quelques Master Classes et Trainings. Elle étudie le Yin Yoga et la philosophie Taoïste auprès de Sarah Powers fondatrice de Insight Yoga Institute.
A travers toutes les influences reçu des maîtres du Hatha, du Prana Flow et du Yin Yoga, Sharleen trouve l’alchimie parfaite pour enseigner le Yoga dans le respect de la philosophie traditionnelle, et de la modernité des pratiques actuelles. L’essence même de son enseignement est de faire le lien entre ces différents aspects et adapté la puissance de la pratique à une vie moderne et d’en faire ressortir les bienfaits thérapeutiques et spirituels.
Elle enseigne des Teachers Trainings depuis 2019 dans lesquels elle transmet ses connaissances et les richesses de son expérience sans limite et avec amour.
Sharleen Yogini engagée dans sa pratique au quotidien, vous ouvre les portes du monde vaste et puissant du Yoga pour que cela devienne plus qu’un enseignement auprès de vos élèves mais un mode de vie sincère et profond.
Nutritional therapist depuis 10 ans, elle s’est révélée grâce au yoga . Elle a fait de cette passion une force qui la démarquera des autres diététiciennes puisqu’elle approfondit son approche en étudiant le lien entre les chakras et l’alimentation. Mettre en lien de manière concrète et via un quotidien, une nouvelle approche de alimentation, le rapport entre le corps et l’esprit , le ying et le yang , la physiologie et l’aspect hollistique. Aujourd’hui elle vadrouille entre ces cabinets Naturhouse sur ANNECY, ces cours de Yoga et sa petite vie de famille
Professeur de yoga et Thérapeute en Ayurvéda.Formée comme praticienne en Ayurvéda par l’European Institute of Vedic Studies (EIVS) Fondé en 1998 par Vaidya Atreya Smith et en Inde par le Vaidya Sunil Joshi. Elle pratique des soins corporels selon la tradition, tout en ayant une connaissance du diagnostic, de la pathologie et de l’anatomie ayurvédique appliquée aux Européens, qui comprend le diagnostic constitutionnel et le traitement des doshas et agni par des méthodes internes et externes et par la connaissance thérapeutique du régime alimentaire et de l’hygiène de vie, la pranathérapie et la marmathérapie. Le yoga est bien sur un outil supplémentaire.
Elle reçoit dans sont cabinet à Veyrier du Lac, petit village à côté d’Annecy.
Elle travaille régulièrement avec le Vaidya Salil Joglekar, qu’elle reçoit 2 fois par an à Annecy et organise également à cette occasion des journées d’études pour les thérapeutes.
» Vivre pour ta passion et arriver à vivre de ta passion ».
Perrine est une passionnée, quand elle vit quelque chose elle le vit à fond.
Elle est diplômée en kinésithérapie de l’école Boris Dolto à Paris depuis plus de 10 ans. Après avoir vécu 8 ans sur l’île Intense de la Réunion où elle découvre la course en montagne, elle s’installe en Haute-Savoie où elle remporte la MaxiRace 80km en 2017.
Elle se forme en 2020 au Vinyasa auprès de Sharleen Gonnet a l’Ohana Yoga School.
Le yoga lui permet de faire un lien entre sa profession de kinésithérapeute et l’approche holistique du corps du corps humain.
Elle lie aujourd’hui toutes ses passions : la kinésithérapie, la thérapie manuelle, l’enseignement du Yoga et elle apporte ses connaissances anatomiques autour de la posture du yogi.
Perrine vous guidera dans l’anatomie du corps humain durant la formation pour vous permettre une approche complète de la pratique.
Programme
Exemple d’une journée type
8:00 – 12:00
Sadhana (méditation, pranayama, asana, journaling)
12:00 – 13:00
Déjeuner
14:30 – 15:30
Théorie
15:30 – 16:30
Mise en application de la théorie
16:30 – 17:00
Partage et réflexions
17:00 – 19:00
Vedanta
Le planning est susceptible de changer d’une journée à l’autre en fonction de l’avancée du travail.
Le lieu de ce yoga training marocain
Douar Sbiti, Ourika | Marrakech | Maroc
Situé sur la route de l’Ourika à 30 min de Marrakech
Bab Zouina contribue au développement économique et social de la vallée de l’Ourika.
Elle a établi un partenariat solide avec l’Association de développement de Douar Sbiti et se réunit chaque mois avec son conseil d’administration pouréchanger des idées sur les besoins et les avantages pour la communauté.
L’association se concentre sur deux domaines :
-
- la fourniture d’eau potable
- l’amélioration de l’éducation des enfants et des adultes
Les activités sont axées sur le soutien scolaire, la sensibilisation à l’environnement, l’amélioration de la santé, la mobilité indépendante, le planning familial, la formationprofessionnelle, les cours de yoga pour enfants et adultes et les excursions éducatives.
La relation entre Bab Zouina et la communauté locale s’est développée au fil des ans et crée des ponts dans un esprit de partage, de solidarité et detolérance.
Adresse exacte: Douar Sbiti, Ourika, Marrakech, Maroc
à partir de 960 euros pour les 16 nuits d’un module en pension complète
Contacter Karim :
Email : marhaba@babzouina.com
Whatsapp : +41 79 336 48 48
Exemple de prix :
Chambre triple = 60 euros la nuit en pension complète soit 960 euros (16 nuits / 1 module)
Chambre double= 85 euros la nuit en pension complète soit 1360 euros (16 nuits/ 1 module)
Chambre single= 115 euros la nuit en pension complète soit 1840 euros (16 nuits / 1 module)
Q&A
I. Conditions de participation
Est-ce que je dois déjà enseigner pour rejoindre ce training ?
Il est préférable d’avoir une expérience d’enseignement car vous allez devoir
enseigner lors de ce training, si ce n’est pas le cas, vous serez tout de même
accepté.
Quel niveau de pratique dois-je avoir pour participer à ce training ?
Vous ne devez pas forcément être avancé, néanmoins il est nécessaire d’avoir
une pratique consistante et régulière pour suivre toutes les pratiques lors du
training.
Quel type d'experience nécessaire pour rejoindre ce training ?
2 à 3 ans de pratique régulière
Avoir complété une formation 200hr au préalable
II. Paiements
Qu'est ce qui est inclut dans le prix ?
Le prix mentionné sur ce site, par module, inclut le coût de la formation, un manuel de formation digital, et une certification 150 ou 300 heures auprès de Yoga Alliance.
Il n’inclut pas le transport, l’hébergement et la nourriture auprès de Babzouina.
Est- il possible de payer autrement qu'en ligne et par carte de crédit ?
Il est possible d’effectuer un virement bancaire, en contactant directement Sharleen.
Vous pouvez également payer votre acompte en ligne et Sharleen ou une de ses assistantes vous contactera ensuite pour effectuer le reste des paiements en une ou plusieurs fois.
Est-il possible d'obtenir des aides de financements pour cette formation ?
Actuellement aucunes aides ne sont dispensées pour cette formation, néanmoins nous appliquons un tarif réduit si vous participez à la formation complète (module 1 & 2).
Cependant, vous pouvez payez en 10 fois par virement bancaire. Vous pouvez faire la demande auprès de Sharleen via le formulaire de contact.
Voyager au Maroc, ce qu’il faut savoir pour cette session de Yoga Training
Le Maroc, pays d’Afrique du Nord sur le littoral de l’Atlantique et de la Méditerranée, aux influences berbères, arabes et européennes.
Le Maroc jouit d’une grande diversité de paysages, entre montagnes, océan Atlantique, mer méditérranée, désert et cascades.
C’est un pays riche de culture, la cuisine Marocaine est réputé pour ses saveurs…
Vallée de l’Ourika : A 30km de Marrakech la vallée de l’Ourika est une vallée du Haut-Atlas Marocain, peuplée de Berbères.
C’est une vallée préservée qui regorge de beauté de part sa nature, ses magnifiques montagnes et ces villages typiques.
Vols : De nombreux vols low cost sont à destination de Marrakech, l’aéroport dans lequel vous devrez attérir pour vous rendre au training.
De l’aéroport à Babzouina : Vous pouvez organiser votre transport de l’aéroport au lieu de formation directement avec le lieu lors de la réservation de votre chambre: le tarifd’un allé entre l’aéroport est babzouina est de 25 euros / pers / trajet.
Passeport & Visas : Pour voyager, il est nécessaire d’avoir un passeport valable encore 7 mois après la date de votre voyage. Si vous êtes ressortissant Français, le visa estobligatoire pour entrer au Maroc uniquement si votre séjour est supérieur à 3 mois.
Vous devez également avoir avec vous un billet de retour et de quoi justifier de vos moyens sur place.
En cas d’un séjour qui se prolongerait au-delà de trois mois, il vous faudra demander une prolongation auprès des services de l’immigration marocains.
Pour les mineurs, il est conseillé de voyager avec une copie de l’acte de naissance ou livret de famille.
Lors du passage de la frontière du Maroc, vérifiez que votre passeport a bien été visé par les autorités marocaines, c’est-à-dire qu’il a bien reçu un cachet d’entrée ainsi qu’unnuméro pour une première entrée.
Plus d’infos pour la destination Maroc sur le site du gouvernement :
Vaccins
Il est demandé un pass vaccinal valide contre la covid 19. Les ressortissants français ont la possibilité de présenter le pass vaccinal européen sur l’application TousAntiCovid
OU
Le résultat négatif d’un test PCR de moins de 72 heures avant l’embarquement.
une fiche sanitaire à télécharger et à compléter avant le voyage (elle est également distribuée à bord des avions et des ferries).
les enfants de moins de 12 ans peuvent entrer au Maroc sans pass vaccinal ni test PCR.
Outre les règles sanitaires contre la covid 19, aucuns vaccins particuliers n’est demandé pour l’entrée au Maroc.
Communication
Comment connecter avec les autres étudiants pour ce training ?
Vous pouvez entrer en contact avec les autres étudiants en vous rendant sur la communauté Facebook du training ici:
J’ai encore quelques questions, a qui puis-je m’adresser ?
Ne vous inquiétez pas nous sommes toujours là pour vous aider en cas de besoin, contactez moi via le formulaire de contact.
Tarifs
Module 1 + module 2 du 25 Novembre au 11 Décembre 2023 et du 15 Juin au 1 Juillet 2024 = 3400 euros
Module 1 du 25 Novembre au 11 Décembre 2023 = 1900 euros
Module 2 du 15 Juin au 1 Juillet 2024 = 1900 euros
Payez en plusieurs fois et à votre rythme
En vous inscrivant aujourd’hui, vous ne payez qu’un acompte de 500€. L’école vous contactera pour effectuer le reste des paiements par virement bancaire à votre rythme.
En revanche, les acomptes ne sont remboursables pour aucun motif si annulation de votre part.
CE TARIF COMPREND :
- Un manuel de formation
- Un diplome de Yoga Vinyasa reconnue internationalement par Yoga Alliance chez Ohana Yoga School
- – 30% de réduction sur les cours en ligne durant le temps de formation.
CE TARIF NE COMPREND PAS :
- L’hébergement & les repas
- Le transport
Les 2 modules
Module 1 + Module 2
3400 €
- Ne payez que l'acompte de 500€
- Le reste à votre rythme par virement bancaire
Uniquement
Le Module 1
1900 €
- Ne payez que l'acompte de 500€
- Le reste à votre rythme par virement bancaire
Uniquement
Le Module 2
1900 €
- Ne payez que l'acompte de 500€
- Le reste par virement bancaire à votre rythme.
Témoignages
« Il y a l’art d’enseigner qui nous fait aimer Sharleen aux premières classes de yoga puis il y’a l’art de transmettre et de transformer, qui nous font l’admirer de week-end en week-end ! L’art de nous faire plonger au plus profond de nous mêmes, individuellement, en ce servant de cette puissance collective, pour nous faire ressentir, expérimenter, comprendre l’union du corps et de l’esprit. La puissance de la pratique , de la méditation, des mots, des textes sacrées, du lâché prise, des vibrations de la musique…
Je suis rentré timidement dans cette salle un matin d’été dans l’objectif d’approfondir et d’apprendre un peu plus sur le yoga.
Je vais ressortir grandit, la tête haute et le cœur plus ouvert, avec bien plus qu’un savoir théorique.
Une expérience personnelle unique, riche, et l’envie d’approfondir encore et encore pour continuer de rayonner et faire rayonner à mon échelle le monde qui nous entoure. »
« J’ai fait le Yoga Teacher Training en février 2021 avec Sharleen et ce fut une expérience particulièrement enrichissante d’un point de vue professionnel et personnel. J’ai appris comment construire un cours de yoga, corriger les postures et proposer des alternatives aux postures. Je me sens maintenant en confiance pour donner des cours de Yoga.
Mais cette formation va plus loin car Sharleen propose un vrai espace pour le développement personnel, où l’on est soutenu et portée par le groupe de femmes qui suivent la formation.
Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou qui veulent avancer sur le chemin personnel. »
« Je recommande la formation de yoga YTT 200 hrs teacher avec la Ohana Yoga School. Elle est très professionnelle et complète. Aussi bien au niveau humain qu’au niveau des modules proposés. Tous les sujets pour devenir de bons professeurs sont abordés, philosophie, Asana clinique, création de séances et comment allez plus loin dans le développement de sa pratique personnelle. Mais aussi des notions et des bases sur l’Ayurveda, l’alimentation et l’anatomie.
Ce n’est pas seulement l’étude des asanas mais tout ce qui les complète. J’ai beaucoup aimé son approche ancestrale et authentique du Yoga qu’elle adapte au monde occidental. Pour moi cette formation a été au-delà des mes espérances, bien plus qu’un teacher training c’est aussi la vraie découverte de soi-même et Sharleen avec tout son professionnalisme et sa bienveillance nous guide en confiance sur ce chemin. »
« Me voici diplômée! La formation avec Sharleen a été tellement riche! Riche d’enseignements mais également très riche en émotions.
Je m’attendais à me perfectionner, à comprendre les alignements lors des asanas pour pouvoir transmettre et corriger mes élèves correctement. Mais j’ai trouvé encore bien plus que cela. Je pratiquais le yoga depuis plusieurs années mais grâce à Sharleen j’ai eu la sensation de découvrir réellement ce qu’est le yoga. Je me suis reconnectée avec mon corps et avec mon Moi.
La formation est très complète aussi bien dans l’enseignement des postures que la philosophie, que l’anatomie et divers sujets comme les méridiens, les chakras… Le déroulement des modules a été parfait. J’ai énormément appris, aussi bien dans ma pratique que sur moi.
Merci Sharleen »
« J’ai eu la chance de suivre la formation Ohana Yoga School de Sharleen entre septembre 2020 et février 2021. Le format de formation (plusieurs week-ends espacés et une immersion de 10 jours) était parfait pour moi. L’enseignement est très bien construit et varié, aussi bien au regard d’une journée, que d’un module et que sur la globalité de la formation. Les différents outils du yoga sont introduits progressivement, de façon théorique et pratique, avec cohérence et rigueur (mais sans se prendre au sérieux !). Un temps d’assimilation et d’expérimentation est toujours laissé afin de se questionner et de s’approprier véritablement les notions. Cela permet de véritablement construire son propre cheminement sur le tapis et en dehors. En effet, Sharleen partage ses connaissances et ses réflexions avec passion et générosité. Bien plus qu’une formatrice, elle crée une bulle positive et une énergie collective dans laquelle on apprend, on expérimente, on sort de sa zone de confiance, on lâche prise, on pleure, on rit. Ce qui m’a le plus touché est la confiance qu’elle suscite en ses élèves pour qu’il avance par eux-mêmes sur leur voie. »