Yoga Teacher Training "Metamorphose"

« Il y a l’art d’enseigner qui nous fait aimer Sharleen aux premières classes de yoga puis il y’a l’art de transmettre et de transformer, qui nous font l’admirer de week-end en week-end ! L’art de nous faire plonger au plus profond de nous mêmes, individuellement, en ce servant de cette puissance collective, pour nous faire ressentir, expérimenter, comprendre l’union du corps et de l’esprit. La puissance de la pratique , de la méditation, des mots, des textes sacrées, du lâché prise, des vibrations de la musique…
Je suis rentré timidement dans cette salle un matin d’été dans l’objectif d’approfondir et d’apprendre un peu plus sur le yoga.
Je vais ressortir grandit, la tête haute et le cœur plus ouvert, avec bien plus qu’un savoir théorique.
Une expérience personnelle unique, riche, et l’envie d’approfondir encore et encore pour continuer de rayonner et faire rayonner à mon échelle le monde qui nous entoure. »

« J’ai fait le Yoga Teacher Training en février 2021 avec Sharleen et ce fut une expérience particulièrement enrichissante d’un point de vue professionnel et personnel. J’ai appris comment construire un cours de yoga, corriger les postures et proposer des alternatives aux postures. Je me sens maintenant en confiance pour donner des cours de Yoga.

Mais cette formation va plus loin car Sharleen propose un vrai espace pour le développement personnel, où l’on est soutenu et portée par le groupe de femmes qui suivent la formation.

Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga ou qui veulent avancer sur le chemin personnel. »

« Je recommande la formation de yoga YTT 200 hrs teacher avec la Ohana Yoga School. Elle est très professionnelle et complète. Aussi bien au niveau humain qu’au niveau des modules proposés. Tous les sujets pour devenir de bons professeurs sont abordés, philosophie, Asana clinique, création de séances et comment allez plus loin dans le développement de sa pratique personnelle. Mais aussi des notions et des bases sur l’Ayurveda, l’alimentation et l’anatomie.

Ce n’est pas seulement l’étude des asanas mais tout ce qui les complète. J’ai beaucoup aimé son approche ancestrale et authentique du Yoga qu’elle adapte au monde occidental. Pour moi cette formation a été au-delà des mes espérances, bien plus qu’un teacher training c’est aussi la vraie découverte de soi-même et Sharleen avec tout son professionnalisme et sa bienveillance nous guide en confiance sur ce chemin. »

« Me voici diplômée! La formation avec Sharleen a été tellement riche! Riche d’enseignements mais également très riche en émotions.

Je m’attendais à me perfectionner, à comprendre les alignements lors des asanas pour pouvoir transmettre et corriger mes élèves correctement. Mais j’ai trouvé encore bien plus que cela. Je pratiquais le yoga depuis plusieurs années mais grâce à Sharleen j’ai eu la sensation de découvrir réellement ce qu’est le yoga. Je me suis reconnectée avec mon corps et avec mon Moi.

La formation est très complète aussi bien dans l’enseignement des postures que la philosophie, que l’anatomie et divers sujets comme les méridiens, les chakras… Le déroulement des modules a été parfait. J’ai énormément appris, aussi bien dans ma pratique que sur moi.

Merci Sharleen »

« J’ai eu la chance de suivre la formation Ohana Yoga School de Sharleen entre septembre 2020 et février 2021. Le format de formation (plusieurs week-ends espacés et une immersion de 10 jours) était parfait pour moi. L’enseignement est très bien construit et varié, aussi bien au regard d’une journée, que d’un module et que sur la globalité de la formation. Les différents outils du yoga sont introduits progressivement, de façon théorique et pratique, avec cohérence et rigueur (mais sans se prendre au sérieux !). Un temps d’assimilation et d’expérimentation est toujours laissé afin de se questionner et de s’approprier véritablement les notions. Cela permet de véritablement construire son propre cheminement sur le tapis et en dehors. En effet, Sharleen partage ses connaissances et ses réflexions avec passion et générosité. Bien plus qu’une formatrice, elle crée une bulle positive et une énergie collective dans laquelle on apprend, on expérimente, on sort de sa zone de confiance, on lâche prise, on pleure, on rit. Ce qui m’a le plus touché est la confiance qu’elle suscite en ses élèves pour qu’il avance par eux-mêmes sur leur voie. »