Burn-out, rythme épuisant, corps fatigué – Ré-appropriez-vous votre vie avec les rituels:
Le réveil sonne, puis on appuie brutalement sur la touche snooze… On gagnerai bien quelques minutes de sommeil avant d’enchainer sur le rythme effréné de la journée. Un verre d’eau, on avale une tartine en se maquillant et deux minutes plus tard on est dans la voiture à reprocher à la personne devant nous de…
