_Changement de direction_

    Et si l’on parlait d’un ami que l’on connait tous? On le rencontre régulièrement; on l’appel phase, étape, saison, âge, et pleins d’autre petits noms mignons lui sont attribués… Aujourd’hui on va l’appeler « Le changement ». Le changement frappe régulièrement à notre porte, parfois il est invité et parfois il nous rend visite à l’improviste…(*bien…

Yoga pour les futures mamans

La grossesse est une expérience précieuse. Vous allez donner vie et cela engage votre corps, votre mental et vos émotions. Le yoga vous permettra de vivre votre grossesse avec sérénité. Voici quelques postures qui vous soulageront : [wproto_divider style= »narrow »] [wproto_divider style= »narrow »]

Le surf et le yoga

Surfer sur cette vague de souffle… L’océan et le bien-être qu’il nous procure, une énergie indescriptible que les adeptes connaissent bien. En surf comme en Yoga, on est tributaire d’une même énergie. En effet, ces deux pratiques permettent de se recentrer sur soi: Sur son tapis, on doit accorder cette vague de souffle et nos…